KURMA YOGA STUDIO
• תרגול יוגה ברוח איינגר • • סטודיו מאובזר פנימי וחיצוני • • תרגול קשוב ומעמיק • • דגש על יציבה נכונה והפחתת כאבים •
קבוצות אינטימיות
שיעורים לכולם הן למתחילים והן למתקדמים. שיעורים שיקומיים וכיתות לנשים הרות.
טיפול פרטני וזוגי
דיוק והעמקה בתהליך האישי, או כדי לחלוק זמן איכות עם אדם קרוב ללב.
ייעוץ תזונתי
מסע מרתק לעבר אורח חיים בריא ומאוזן. דרך תזונה טבעית, הרגלים מיטיבים והקשבה לצרכי הגוף.
סדנאות וריטריטים
נצא יחד מהשגרה, נטייל, נלמד, נתרגל ונגלה. מוזמנים להצטרף למסע עמוק, שקט ומרפא.
נעים מאוד
צועדת בחיים לצד עדי, נגה ועדן. את יסודות היוגה ספגתי מסבתא ומאמא שלי. כילדה, הייתי צופה בהן מתרגלות על הראש ועל הרגליים, מדברות על נשימות וצ'אקרות, מבלי להבין באמת מהי יוגה. כבר יותר מעשור אני מעמיקה בלימוד ותרגול יוגה, בשילוב עם תרפיה דרך ספורט ואורח חיים בריא. דרך התחושות המגוונות של הגוף אני מנסה למנוע ולהרגיע כאבים פיזים ונפשיים. אני מתרגשת להוביל תלמידים במסע המאתגר והמרגש של החיים השמחים.